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SUMMARY:Reprise de la Gymnastique Volontaire du...
LOCATION:Gymnase et Dojo Chanay\, Tournus\, France
DESCRIPTION:Les cours de la Gymnastique Volontaire de Tournus reprennent le lundi 31 aout 2026 au Gymnase et au Dojo Chanay. 2 séances de découverte sont possibles. Un questionnaire de santé est à compléter. Lundi 17h-17h55 : gym dynamique/renfo musculaire/abdos fessiers - Gymnase Chanay\; 18h-18h45 : étirements - Gymnase Chanay\; 18h50-19h45 : gym renfo/vitalité - Gymnase Chanay\; 19h50-20h35 : cardio-renfo - Gymnase Chanay. Mardi 10h30-11h30 : étirements/bodyzen - Dojo Chanay\; 17h30-18h30 : Pilates fondamental - Dojo Chanay \; 19h-19h45 : step - Gymnase Chanay. Mercredi 8h30-9h30 : gymnastique dynamique - Gymnase Chanay. Jeudi 17h15-18h et 18h15-19h : Mouvements pilates - Dojo Chanay\; 20h-21h : gym dynamique/renfo musculaire/abdos fessiers-Gymnase Chanay. Vendredi 11h-12h: étirements/bodyzen - Dojo Chanay. Samedi 8h-9h : gymnastique dynamique/renforcement musculaire/abdos fessiers-Gymnase Chanay. Cour\n\nhttps://wavents.fr/e/b2ef2569-60ee-4778-8770-9f090b17bbab/
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